إلتقط الكرة البرتقالية وضعها في السلة
إلتقط الكرة البنفسجية وضعها في السلة
إلتقط الكرة البيضاء وضعها في السلة
إلتقط الكرة الوردية وضعها في السلة
إلتقط الكرة الزرقاء وضعها في السلة
إلتقط الكرة الصفراء وضعها في السلة
إلتقط الكرة الحمراء وضعها في السلة
إلتقط الكرة الخضراء وضعها في السلة

‫فعلتها بنجاح!‬
! أحسنت

‫إلعب مرة أخرى

نأسف، إنها ليست الكرة الصحيحة. يرجى المحاولة مرة أخرى
‫رائع!
التغذية التغذية

التغذية

ماذا عليّ أن أطعم طفلي؟

ماذا عليّ أن أطعم طفلي؟

يتعرّف طفلك على أصدقاء جدد، قصص جديدة ومذاقات جديدة، وهو الآن في عمر المغامرة والاستكشاف، فاجعلي الطعام الصحي أحد أهم اكتشافاته. وإليك ما يحتاجه طفلك في مرحلة ما قبل المدرسة من غذاء كل يوم:

نوع الطعام

٣ سنوات

٤-٥ سنوات

الحبوب

٤-٥ حصص غذائية يومياً

٤-٥ حصص غذائية يومياً

الفواكه

٢-٣ حصص غذائية يومياً

٢-٣ حصص غذائية يومياً

الخضروات

٣ حصص غذائية يومياً

٣ حصص غذائية يومياً

البروتين

٣-٤ حصص غذائية يومياً

٣-٤ حصص غذائية يومياً

مشتقات الحليب

حصتان غذائيتان يومياً

٣ حصص غذائية يومياً

سجلي لتحصلي على أفضل النصائح حسب عمر طفلك سجلي معنا